左边头疼的原因和症状（左边头疼的原因有哪些）:微速讯

1、偏头痛的原因偏头痛的发病原因较为复杂，有很多尚未发现。

2、一般认为偏头痛主要有以下几种原因：遗传因素大约有60%的偏头痛患者有家族患病史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3~6倍。

(资料图片)

3、内分泌和代谢因素偏头痛多发于女性，并且在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或者绝经后发作减少或者停止。

4、所以偏头痛与内分泌、去甲肾上腺素、花生四烯酸等物质的代谢有关。

5、饮食因素偏头痛发作可由某些食物或者药物诱发，含有酪胺的奶酪、含有亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)、口服避孕药、血管扩张剂等等，都会引起人偏头痛。

6、精神因素长期处于紧张、劳累、生气、悲伤、情绪激动、睡眠不足等，也可诱发偏头痛。

7、外界刺激当人遭受到外界物理性的刺激，例如强光、嗓音、异味等，会诱发偏头痛。

8、偏头痛的症状偏头痛的主要症状为不伴先兆的偏头痛、伴有先兆的偏头痛、眼肌麻痹型偏头痛、儿童期良性发作性眩晕以及偏右痛持续状态偏头痛。

9、不伴先兆的偏头痛这种偏头痛最为常见。

10、发作性中度到重度脉搏性头痛，伴有恶心、呕吐、畏光。

11、当干体力活的时候，头痛症状明显加剧。

12、刚开始发作的时候，只是轻度到中度的钝痛或者不适感，几分钟后或者几小时后，就会达到严重的搏动性痛或者跳痛。

13、约有2/3的为一侧性头痛，也可为双侧头痛。

14、有时候疼痛放射至上颈部以及肩部。

15、头痛的症状持续4~72小时，睡眠后可以得到缓解，发作期间有明确的正常间隙。

16、伴有先兆的偏头痛一般分为先兆期和头痛期两个时期：(1)先兆期：视觉症状最常见，如畏光、眼前闪光、火花，或者复杂的视幻觉，继而出现视野缺损、暗点、偏盲或者短暂失明，少数病人会出现偏身麻木、轻度偏瘫或者语言障碍。

17、先兆期大约会持续5~20分钟。

18、(2)头痛期：常在先兆期开始消退时出现。

19、疼痛一般开始于一侧的眼眶、太阳穴、额颞区，逐渐加重可扩展至半侧头部，甚至整个头部以及颈部。

20、头痛为搏动性，呈跳痛或者钻凿样，程度逐渐加重发展成持续性头痛，常常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声。

21、有的病人还会面部潮红、大量出汗、眼结膜充血、脸色苍白、精神萎靡等。

22、眼肌麻痹型偏头痛一般年龄在30岁以下。

23、有固定于一侧的头痛发病史，在一次较为剧烈的头痛或者眼眶痛之后发作，出现同侧的眼肌麻痹，以上脸下垂最为常见。

24、麻痹持续的时间为数日至数周后恢复。

25、开始几次发病麻痹完全恢复，但是多次发作后，可遗留部分眼肌麻痹而不恢复。

26、儿童期良性发作性眩晕有偏头痛家族史但是儿童本人无头痛。

27、表现为多次、短暂的眩晕发作，也可出现发作性平衡失调、焦虑，伴有眼球震颤或者呕吐，神经系统以及脑电图检查正常。

28、间隙期一切正常，部分儿童在成年后会转为偏头痛。

29、偏头痛持续状态偏头痛持续发作时间在72小时以上的成为偏头痛持续发作状态。

30、偏头痛如何缓解偏头痛在所有的头痛中是发病率最高的，尤其以中、青年人群居多。

31、偏头痛的人大多情绪比较低落、忧郁、焦虑等，发作时头、颈、肩胛等位置也会有疼痛。

32、那么，但我们出现偏头痛之后，应该如何缓解症状呢?多按摩一般在按摩之后，偏头痛的症状会有所缓解。

33、偏头痛患者在接受6周的按摩治疗之后，疾病发作的频率会明显减少，睡眠质量大大提高。

34、按摩时，应该双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。

35、另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。

36、常舒展经常舒展可以放松头部紧张的肌肉，进而起到缓解头部的疼痛，每个舒展动作可以做2次，每次20分钟左右为宜。

37、具体动作：(1)颈部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。

38、(2)耸肩：耸起肩膀，双肩向前运动，再交替耸肩向后运动。

39、每个拉伸动作持续5秒，放松5秒，重复3—5次。

40、热敷颈部用热毛巾敷在脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张，起到缓解头痛的效果。

41、另外，还可以用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，也可以起到缓解头痛的目的。

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